筋肉強化アイテム!?　2010/2/5　晴

by cimy · 2010 年 2 月 5 日

それがこのセルバンドです。

弱った筋肉のリハビリ用のバンドです。
太くで大きなゴムバンドです。

色によって強度が３つあって
確か　黄色が弱で、赤が中で、青が強です。
私は青をチョイス。

私は鎖骨骨折によって右の前肩の部分の筋肉が
すごく弱くなりました。
先日も子供と一緒にベーブレードしてたら
それで筋肉痛になってしまったほど(^_^;)
（ベイブレードを回すときに以外と肩の筋肉を使うんですよ）

今は主に肩の筋肉回復に使っていますが、
このセルバンド利用して思いましたが、
工夫次第で普通にいろいろな筋トレに使えます。
これは大変お勧めの「筋肉強化アイテム」ですよ。
是非お試しあれ！！

※セルバンドは整形外科などで扱っています。
１メートル６００円前後ぐらい

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