１１．５％(^^)　　2011/5/3　くもり

by cimy · 2011 年 5 月 3 日

今朝ほんと久しぶりに、そう２年ぶりぐらいでしょうかね～
体脂肪付体重計で体脂肪率をはかりましたよ。

２年前と体重はほとんど変わらず、
体脂肪率は結果　１１．５％（＾－＾）

２年前１６％ぐらいありましたから、、
この２年間でまあまあ体質改善が進んだものと思います（＾－＾）
この時期で１１．５％なら夏に向けてもうちょっといけそうですな。
またこれからこまめに計っていきたいと思います。

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