過度なのか？(・_・) 　2010/5/21 晴天

by cimy-dcm · 2010 年 5 月 21 日

最近のトレーニング量は私にはちょっと
無理があるのかもしれません。

体が重いような感じです(-_-)zz

明日もそれなりにトレ内容の予定がありますが、、
ちょっと控えめにしてかないとかな～っと
思うのであります。

今日現在の５月のトレーニング量　

スイム　　１９.２キロ
バイク　７２２キロ
ラン　　１５７キロ

目指せバランストレーニングですかね。

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