宮古の予想タイム　2010/1/10　晴れ

by cimy · 2010 年 1 月 9 日

今日も朝から「早起きスイム」して、その足で茨城のお客様の
ところに新年のご挨拶にお伺いしてきて、っと
アクティブな１日をすごしてまいりました(^_^)。

さて、来る４月１８日の全日本トライアスロン宮古島大会
まであと９８日でいよいよ１００日を切りました！！
http://www.miyako-net.ne.jp/~strong/
そこで今回の目標タイムなんぞを勝手にシュミレーション
してみました。

マイナス要因
・鎖骨骨折の影響は結構大きく、特にスイムパートでかなりの
　ビハインドを背負ってしまっている。
・はじめての宮古参加で勝手がよくわかっていないので
　そこはマイナス要因かも（雰囲気、ペース配分、コース状況など）

プラス要因
・はじめての大会で緊張感があり気合が入っている
・去年の怪我で相当フラストレーションがたまっているので
　これもプラス要因となるでしょう。
・早朝スイム練習でバージョンアップした泳ぎが身につくかも
・バイパーパワーでバイクもそこそこいけるかも(^.^)

これらの要因を相対的に比較検討した結果
出た予想ベストタイムがこちら！！

スイム３Ｋｍ５８分（一時間はきりたいっす！）
バイク１５５キロ　アベレージ３５キロ以上で目指せ４時間半
ラ　ン４２．１９５　最後のランで根性振り絞って　４時間半かな　
トランジットロスタイム　プラス１５分

ということで
予想タイムは合計１０時間３０分前後ぐらいでしょうか(^O^)／
※きっとこれをみた私に近しい人は
「渡部さん、そんなにうまくいくわけないじゃん」
っていうと思います（笑）

年始にも「塩野選手を囲む会」で１０時間代を宣言してました
のでこのタイムを目標にしてあと９８日間
よりストイックに楽しく行きたいと思います(^_^)。

こちらのブログは今後完全閉鎖となり、
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