予想タイム訂正　2010/1/10　晴れ

by cimy · 2010 年 1 月 10 日

昨日の記事「宮古の予想タイム」の訂正事項です(^_^;)

スイム３Ｋｍ５８分（一時間はきりたいっす！）
※スイムについてはなんとか達成できるように今から頑張ります！！

バイク１５５キロ　アベレージ３５キロ以上で目指せ４時間半
※塩野選手のタイムが４時間３６分であれば
なんとかプラス４０分ぐらいで上がってこれるように頑張りまっす！！

ラ　ン４２．１９５　最後のランで根性振り絞って　４時間半かな
※ランについてもちょっと控えめに２０分プラスぐらいかな！？　

トランジットロスタイム　プラス１５分
※頑張ってマイナス５分(^.^)

ということで
訂正予想タイムは合計１１時間２０分前後ぐらいでしょうか(^^ゞ
でも理想はあくまで１１時間を切りだすっ！！(^_^)
※きっとこれでも私に近しい人は
「渡部さん、まだまだ読みがあまいな！」
っていうと思いますけど、、（笑）

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