アーティチョークで美白、美肌作り(^^)　2012/1/20

美白とか美肌とかトライアスリートには縁遠いと思われる方、多いと思われますが、、
わたくしトライアスリートでありながら、光老化による肌のダメージには人一番、いや数倍
神経質なのであります（＾ｖ＾）
実際問題アウトドアなスポーツ全般に光老化（紫外線）対策はとても大切なのであります。

そこで今わたくしが実践しておりますのが、アーティチョーク葉エキス（＾－＾）でございます。

アーティチョークはこの製品についてきた説明書きにもこんな実験結果データが掲載されて
おります。
20～40代の男女15人がアーティチョーク葉エキス（５％程度に希釈）を含むローションを
1日２回、洗顔後に顔に塗り、２カ月後に毛穴の状態を調べた。その結果、60％の人に
開いた毛穴の減少が見られました。

また、1日150mgのアーティチョーク葉エキスを摂取したグループはそうでないグループ
に比べ，摂取14日目および28日目の肌の白色度が有意に向上し，美白作用があることも
確認されており、飲んでも塗っても効く新たな美容成分として期待されています。
肌の光老化全体を改善しながら美白を実現する。，「内からも外からも美肌を作り上げる」
アーティチョーク葉エキスの，今後の展開に注目したい～。。。。。

っとありますように、期待のナチュラル成分なのであります。
自分でいうのもなんですが、夏場に比べて美白効果がでてきているように思います（＾－＾）
ちなみにわたくしは半年ほど前からアーティチョークのサプリメントも食べております(^^)
この歳になってきますと、日焼けしてもなかなか元の白さにもどらない、戻っても今度は
シミが目立ってくる、それを目立たせたくないからまた陽に焼いて黒くする、この悪循環
が最終的に皮膚のしぼみ、深いシワに繋がっていくのであります。
お肌を人一倍酷使しているトライアスリートだからこそ日頃のスキンケアは大切だと思う
のであります。

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