突然の腰痛　2009/8/18 くもり

by cimy · 2009 年 8 月 18 日

みなさん、おはようございます。。
今日は一転過ごしやすい秋の陽気ですね～(^.^)

ここ一週間ほど前から、原因不明の腰痛に悩まされております。

自分が腰痛めるなんて、そうそうないんですが、、
突然どうしたことでしょう？少し気になります。

ぎっくり腰まではいきませんが、腰を曲げたりそったりがきつい状態です(-_-)

そういいながらも一昨日のようなトレーニングはしてたりします。。(^_^;)
トレーニングできないほどきついレベルではないということなのか
単に無理をしているだけなのか・・・・

今回の腰痛、まったく心当たりはありません。。。(+_+)??

私生活に支障にならない程度にどうにか抑えておかないとです。

っと言いながらも今日は特に左腰あたりに痛みが、、、(-_-)

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