渋川合同練習　2009/8/16

by cimy · 2009 年 8 月 16 日

去年から恒例？となりました。

渋川の合同トレーニング、去年は7月19日でしたが、、

今日約一ヶ月遅れでの開催となりました。

バイク・ラン・スイムと距離と順番は別にして一応3種目をこなしました(^^ゞ
（自分はまだ鎖骨のことがあるので、スイムは不参加でしたが(-_-)）

個人的にはあまりトレーニングしてない割には、体が動きました(・_・)

今日は炎天下の中、大変心地よいトレーニングとなりました。

参加されたみなさん、来年はサイクリングロードだけじゃなくて
四万温泉ぐらいまでロードやりましょうね～。。
有○さんそれまで鍛えておいてくださいよ～

相変わらず、マイ・バイパーも調子よかったです（＾－＾）

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