榛名二周目　2011/6/4　晴

今日は朝からいいお天気でしたね～（＾－＾）
今朝は御寝坊致しましたが、、会社を7時出発
いつもの榛名コースへとバイクを走らせたのであります。。

が、しかしいつもいつもセブンで折り返しておりました。
今日はそこを通過して久しぶりの「榛名一周コース！」。考えてみると今年は
宮古の前に一度いったっきりで今日が二回目であります(^_^;)

やっと宮古のときよりは大分調子が上がってきましたよ。。
宮古前に一周したときよりもアベレージで２キロ以上は上回っておりましたでしょうか!(^^)!
ようやっと去年のチェジュ大会前ぐらいのコンディションにもどってきた感じです。。
やはり、去年の鎖骨骨折のブランクは大きかったですね～、、ほんと。
ここまで体を作るのに結構苦労してきましたもの。。
榛名一周コースはもう何回も言っていますが、今日は特にギアチェンジとコースに
対する適切な漕ぎ方をマスターできればもっとタイムは伸ばせるな～と実感した日でもありました。
やっぱ頭使ってはしらんとあかんわっ！！(－－〆)

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