お尻がペッタリ(^^)　2011/5/23　

by cimy · 2011 年 5 月 23 日

私は今までこの姿勢、いわゆる「女の子座り」するとお尻が地面から
１０～１５ｃｍぐらい浮いているありさまでございました。
そう、忘れもしません、
去年チェジュでトラ仲間に指摘されてマジマジと自分の股関節の固さについて
思い知ったのでありました。。

あれから一年近くが経ちました。。

ほれ、このとおり、おしりが地面にぴったりくっつけられる状態にまでなりました(^^)
まだ1，2分すると膝の靭帯が悲鳴をあげてきますが、、
この一年の地道なストレッチが生んだ賜物でございます（＾－＾）
これができるようになったからって何が大きく変わったってことないんですがねっ(^^ゞ
でもなんか達成感があってプチうれしいことであります。