佐渡まで16日　2010/8/19　くもり

泣いても笑っても佐渡まであと１６日となりました。
時期的には最後の悪足掻きモードに
入ってまいりました(^_^;)

っということで
ここ１０日間ぐらいの間に結構体いためつけております。

今年は早い時期からトレーニングを積んできて
いくつかのロングの大会にも出て、
最後の〆の佐渡ロングですが、、

スイム・バイク・ラン
自分が課題に感じているのはやはりスイムでしょうか。。
バイクもランも過去ピークのときよりも
パフォーマンスは結構あがっていると思えますが、
スイムだけはそう簡単にパフォーマンスは
あがらないですなっ(-_-)
もっともっとスピード系の練習いれないとですね～

繰り返しになりますが、
泣いても笑っても佐渡まであと１６日ですから、、
スイムの改造は佐渡が終わってからという風にしたほうが
よさそうです（この記事書いていたら、そう思いました(^^ゞ）

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