５連覇はタダものじゃなかった　2009/11/10　晴れ

先日、群馬県民マラソンで５連覇の偉業をなしとげた藤井氏と話せる
機会がありましたので、
ここぞとばかりにいろいろ聞いてみました（＾－＾）
もちろん
日ごろの彼のトレーニングメニューについて
と
一年を通してどういう構成でトレーニングしているのかなど、、、です。
聞くところによると藤井選手は月だいたい６００キロ前後を
目安に走りこんでいるようです。
（実業団でやっていたときは１０００キロぐらいやっていたらしいですけど）
もちろん大会１～２ヶ月前になると距離もメニューも変わって
くるんでしょうけど、、
６００キロの日々の目安が２０キロですからね～
すごいのは、それが年間通して毎日ですから。
普通は一週間に１回や２回オフ入れたりするじゃないですか。。
彼曰く「自分はどうも毎日やったほうがいい派みたいで・・・」
と笑って答えていました。
もっと驚いたのは
彼は必ず毎日欠かさず朝練をするそうです。
朝練は彼にとって日課だそうで歯磨きと一緒なんだそうです。
朝練は３６５日欠かさず、それプラス夜の練習をほとんど毎日！！
５連覇の偉業はこういう、人並み外れた努力から生まているんですね～。
ほんと彼にこそ
「ミスターストイック」の称号を差し上げましょう。
来年の彼の６連覇を賭けた戦いがほんと楽しみですっ。

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