PTSDに注意が必要　2011/3/14　晴

この土日ずっとどこのテレビ局でも震災の放送ばかりでありました。
私もいろんなチャンネルをまわして少しでも正確で早い情報収集をとテレビに
噛り付いておりました、しかしずっと震災の悲惨な現場の放送をみていて
だんだんと胸が苦しいのを飛び越えて、気持ちが悪くなってきてしまったのであります。

これは、ＰＴＳＤの前兆だったりするんだそうです。
post Traumatic stress Disorderの略語で、心的外傷後ストレス障害という奴みたいです。

簡単にいうと、震災の悲惨な情景をずっとみていると、ほんとに心が痛んできて、
自分がなんとかしてあげたいけどなんともできないジレンマがおきて、
その思いが継続的に続くとストレス障害となって気持ちが悪くなったり精神をきたしたり
するというものだそうです。
でも、やはり今日もほとんどが震災の報道番組だったようですね。。
（今日は仕事なのでほとんどテレビをみていませんが、断片的に見た感じではそうでした）

こんなときは、サザエさんとかチビまるこちゃんとかドラえもんみたいな
平和な日常生活の明るい番組をみて、自分を戻さないといけないんですって、、
確かに昨日の夕方なんかは無性にサザエさんがこいしく感じました。

関連した記事：

• 地元新聞社の震災の写真集　2011/5/4
• Cosmetic Sleep Mask 2010/3/18
• 初北関東道(^_^) 2011/3/30
• しおおにぎり(^^)　2011/3/31　晴
• 見える気持ちに　2011/3/16　晴