サプリメント継続の意義、、 2010/10/18 晴

ご存知の方もいると思いますが、、
私はサプリメントを食べ（飲み）続けるように
なってからだいたい今で丸７年が経とうとしています。

そうですね～どのくらいの量になるかと
いいますと、だいたい自分の体重の半分
ぐらいにはなるでしょうか（＾－＾）。。
重さにして３０キロ程になるでしょうか。。

この７年間
サプリメントを飲んでいる自分と
飲んでない自分は比較できませんけれども、
どのくらいサプリメントの恩恵に預かっているのか
は自分自身も他人からの見られ方も共に
いろんな面で感じているのでちょっとまとめました(^^)

・自分で感じていること
４４歳にして圧倒的に白髪がない。。
お肌のつやとハリが違う感じがする。
運動後の回復力が人より上かも、、。
（なんか？疲労がたまりにくいんでしょうか）
快眠・快食・快便（＾－＾）

・他人から見て
絶対的に年齢なりに見られたことがない
（最低でも５つは下に見られる）
お肌のハリ・つやはいつも言われる

これだけでも今まで地道に自己投資してきて
よかったな～と感じることでありまする（＾－＾）
以上、今日はこの辺で、、、、

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