今回の宮古フォト＆評価　2010/4/25　

せっかくですから、今回、第２６回宮古島トライアスロン大会
に参加しての評価をなどを考えてみました。

スイム：８０点
もっと事前にコースの内容を頭に入れておくべきだったかな～
っという反省は残りますが、
去年鎖骨骨折してから大分スイムが遅くなっていましたから
今回は大分元に戻ってきていい感触を掴めました。

バイク：６０点
今回、大分風が強かったせいもあり
自分としては一番バイクがきつかったです。
（宮古はいつも風が強いそうですが今回は例年にも増して強かったようです）
その中での最大の反省はバイクでのDH（ダウンヒル）ポジションです。
HDポジション自体が結構つらかった(-.-)
結果、風の抵抗をもろに浴びて、当然タイムはあがらず、、
このバイクのポジショニングが今後の大きな課題と思います。

ラン：８５点
若干ペース配分を誤った感はありますが、、
（はじめにちょっと抑え過ぎました、その代り後半はかなりペースアップ
できましたが、、）
シーズンはじめのランとしてはまあまあよかったではないでしょうか。

トランジッション：０点
トランジットに時間をかけすぎました。
トランジットはスイム～バイク・バイク～ランの２回ありますが、、
合計で１５分以上は掛っているでしょうか。時間かけすぎです(-.-)

総評：欲を言えばきりがありませんが、
今回は初宮古参加といういことでこの経験を次回の大会
そして来年の宮古に活かしていきたいと思っています（＾－＾）

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