スイム フォーム撮影Ⅰ 2010/9/15 晴れ
佐渡後、課題のスイムを
一人でフォーム撮影してチェックおります。
なんて孤独なんでしょ、^_^;
トライアスリートはいつの日も孤独なもの（爆）
チェックして感じたこと。。
動画は小さいですが、
この荒削りな泳ぎをみてやってください(#^.^#)
クイックタイムムービーでご覧になれます。
FORMCHECK
バタ足がへたくそだな～。
もっとローリングしてもいいんじゃね。
入水した手がこんなに伸びていないなんて。
これ改善するだけで１５００Ｍで2分は改善できそうですね。。
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水中撮影いいですね
入水が手前になってしまうのは
リカバリーの時に肘ではなく手が先行してしまうのが原因らしいのですが、なかなか改善は難しいです。
それとお尻に力が入っていないので下半身が沈んでいます。
キャッチの後に肘が曲がらず水をとらえていません。
私はこのようなことを言われました。
たぶん同じような泳ぎをしています・・・・・
頑張りましょう
ヒルマッチさん、いつもコメありがとうございます。
今回は、指南までいただき大変参考になります。
ありがとうございます。
確かにお尻に力、入ってませんでした(・・)
それにしても動画がちょっとちちゃすぎましたね(^^ゞ
今度はyoutubeに上げるようにします。
その時はまたよろしくお願いします(^.^)